2 mögliche Termine
Samstag, 25.10.25, 10 – 18 Uhr
oder/und
Sonntag, 26.10.25, 10 – 18 Uhr
Ort
Wiesbaden,
Leberberg 17
Kosten
129,-
Beschreibung
Beim Svastha Yoga Tagesreatreat kannst Du am Wochenende einen Tag lang alles hinter dir lassen und genüsslich ins Yoga eintauchen.
Oder auch gleich zwei Tage. Denn die Inhalte sind unterschiedlich.
Du kannst dich für einen oder beide Tage entscheiden. Buchst Du beide Tage, kostet der 2. Tag nur 70,- Euro.
Samstag:
Wir werden die Wirkung von sanften und ausgleichenden Körper-, Atem- und Meditationsübungen des Svastha Yoga spüren, werden in die Weisheit der alten Texte hineinhorchen, eine entspannende Klangreise erleben, uns von der Geschichte eines indischen Mönches verzaubern lassen und inspirierende Impulse für unseren Alltag mitnehmen. Einfach entspannen und genießen.
Sonntag:
Wir schauen uns 2 ausgewählte Svastha Yoga Lebensbereiche an und praktizieren wirksame Yoga Methoden, um für mehr Balance (Svastha) in diesen Bereichen zu sorgen. Diese Yoga-Techniken für Körper-, Atem- und Geist lassen sich prima im Alltag nutzen. Für innere Mitte und Kraft einen klaren Kopf und Gelassenheit in unklaren oder turbulenten Zeiten.
Je nach Wetterlage ist auch eine Einheit Yoga in der Natur möglich (Wald oder Kurpark).
Die Mittagspause kann individuell oder mit der Gruppe verbracht werden. Mahlzeiten sind im Preis nicht inbegriffen.
Sei dabei! Ich freue mich auf Dich!
Ich plane mit kleinen Gruppen, am besten sobald wie möglich anmelden.
