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SVASTHA Yoga – Quelle des Yoga

Gesundheit, Lebensbalance und persönliches Wachstum

„Svastha“ bedeutet „im Selbst verweilen“. Svastha Yoga vereint das traditionelle unverfälschte Yoga des T. Krishnamacharya mit Ayurveda und den Erkenntnissen der modernen Medizin. 

  • mehr Tiefe für die eigene Yogapraxis
  • stilübergreifend
  • passt sich den Praktizierenden an
  • für Anfänger und für Yogalehrende geeignet
  • für die Alltagspraxis, und auch für den höheren Transformationsweg geeignet
  • kann für Balance in 10 Lebensfeldern sorgen (s. unten)
  • auch als therapeutisches Yoga bei Beschwerden geeignet
  • Förderung der spirituellen Entwicklung und Verbindung (auf Wunsch)



Die Praxis des Svastha Yoga kann Balance in 10 Lebensfeldern schaffen: Körper, Atem, Emotionen, Denken und Sprache, Wahrnehmung und Sinne, Beziehungen, Ernährung, Bewusstsein und Achtsamkeit, Lebenssinn und Lebensaufgabe, Verhaltensmuster & Veränderungskraft

 

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