Yoga for English speaking people in Wiesbaden
individual guidance for your yoga practice

Location: Leberberg 17 in Wiesbaden/Nordost

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This way you won’t miss any news and events and you’ll find out when there are new articles on my blog “ymGlueck”.

4 Quickie-Termine je 30 Minuten
Mini-Gruppe mit persönlicher Begleitung

Wo: bei mir im Raum, Leberberg 17 in Wiesbaden/Nordost

Wann: Wochenende 1.+2. Juni 2024 und 8.+9. Juni 2024, jeweils 9:30 – 10:00
nur 34 Euro.

Yogatherapie-gestützte Übungen für mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit 

Die Übungen, die du in diesem Kurs lernst, sind einfach in den Alltag integrierbar – ein Schulter-Nacken-Quickie zwischendurch. 

Anmeldung telefonisch, per Whats-App, E-Mail oder das Kontaktformular.

Ein Tipp: Wenn Du gerne gemütlich auf der Couch oder unterwegs mehr zu Yoga und Yoga im Alltag lesen möchtest, lege ich Dir meinen Newsletter (ca. 1x/Monat) ans Herz. So verpasst Du keine News und Veranstaltungen und Du erfährst, wann es neue Artikel in meinem Blog „ymGlueck“ gibt. Eine kostenlose Meditation bekommst Du als Abonnent:in gratis obendrauf.

Einstieg laufend möglich
jeweils 6 Termine zu 60 min, mittwochs 19:30 Uhr, live online, Videoaufzeichnung auf Anfrage, 99,- Euro

Entwickle Deine Yoga-Skills, wann und wo es für dich passt. Dank online live Veranstaltung und Videoaufzeichnung.

Ashtanga Yoga hat eine feste Abfolge von Körperübungen. Schrittweise erschließt du dir mehr Kraft und Flexibilität. Die Entspannung am Ende lässt dich dahinschmelzen.

Das Format dieser Veranstaltung richtet sich darauf aus, Dich bei Deinem Prozess des Yoga-Lernens und Yoga-Praktizierens zu unterstützen. Sie ist deshalb auch nicht nur für Einsteiger dieser Stilrichtung sehr gut geeignet. Mein Versprechen: Du lernst es richtig und mit Gelassenheit (prayatna und shaithilya).

Anmeldung telefonisch, per Whats-App, E-Mail oder das Kontaktformular.

Nicht Deine präferierte Zeit? Wann passt es bei Dir besser? Schreib mir gerne.

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Kurs ist beendet, neue Termine werden im Newsletter bekannt gegeben.

Ein Tipp: Wenn Du gerne gemütlich auf der Couch oder unterwegs mehr zu Yoga und Yoga im Alltag lesen möchtest, lege ich Dir meinen Newsletter (ca. 1x/Monat) ans Herz. So verpasst Du keine News und Veranstaltungen und Du erfährst, wann es neue Artikel in meinem Blog „ymGlueck“ gibt. Ein Yoga-Geschenk bekommst Du als Abonnent:in gratis obendrauf.

kostenfrei
M editationsgruppe  jeden  e rsten  Di enstag im Monat
19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Komponistenviertel nähe Kurpark, Parkplätze im Wohngebiet vorhanden.

Die Gruppe findet sich gerade neu,
also einfach mal ausprobieren.

Anzahl der Plätze im Raum begrenzt
deshalb bitte vorher bei mir anmelden.

Nächste Termine 2024: 02.07, 06.08., 03.09., 01.10., 05.11., 03.12.

Anmeldung telefonisch, per Whats-App, E-Mail oder über das Kontaktformular.

Ziel der Gruppe ist es, Gleichgesinnte zu treffen, gemeinsam 2-3 Meditationen zu praktizieren und Erfahrungen auszutauschen. Es spielt keine Rolle, ob du schon Meditationserfahrung hast oder nicht. Wir wollen alle miteinander und voneinander lernen.

Es gibt Zeit, selbst eine Meditation zu wählen und wir praktizieren eine Meditation gemeinsam, die jemand mitbringt oder anleitet. Auch Themen für Folgetreffen überlegen wir uns gemeinsam.

Was du mitbringen solltest: Freude am Austausch, Neugier auf Meditation, Respekt und Toleranz für Vielfältigkeit.

Nicht Deine präferierte Zeit? Lass mich gerne wissen, wann Du könntest, und abonniere meinen kostenlosen Newsletter. So erfährst Du immer als Erste/r, wenn es etwas Neues von mir gibt.

7 Termine je 75 min
live online und Videoaufzeichnung
Terminankündigung folgt per Newsletter

Entspannen, wo Du grade bist. Link aufrufen und starten. Den Zoom-Link erhältst Du 3 Tage vor Kursbeginn. Bist Du verhindert, kannst Du per Videoaufzeichnung praktizieren.

In diesem Kurs lernst Du einige der wichtigsten Faktoren für ganzheitliche Entspannung und Stressreduktion.

Wir üben sanfte Bewegungen, atmen durch und dann relaxen wir. Ein Kurs ohne Muskelkater, aber mit viel wohligem Schnurren.

Anmeldung telefonisch, per Whats-App, E-Mail oder über das Kontaktformular.

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Ich geh ins Kloster! Komm doch mit!

Eine Auszeit, die wir uns auch wirklich verdient haben. Der perfekte Start in die Sommerferienzeit. Schau mal….

Yogawochenende_Juli_2024

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