yoga lernen und erfahren

Yoga Praxis & Yoga Wissen

Hier ist die Übersicht meiner aktuellen Veranstaltungen, Seminare und Vorträge. Regelmäßig greife ich neue spannende Themen auf. Dabei erfülle ich auch gerne Kundenwünsche.

Angebot für Corporate Health, Yogastudios, 
Event-Veranstalter, Yogamagazine und Gesundheitsmagazine

Suchen Sie Referenten
für ihre Corporate Health Veranstaltung, für eine Yogalehrerausbildung oder für eine Yogatherapieausbildung? Sprechen Sie mich gerne an.

Auch für Interviews und Artikel stehe ich gerne zur Verfügung.

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Kurse & Coaching

Online oder vor Ort

Meditation zum Schnuppern

Meditieren ist kein Hexenwerk und erfordert auch nicht viel Zeit. Schon kurze Einheiten zeigen ihre Effekte. Während diesen drei Terminen hast Du die Möglichkeit, verschiedene Techniken kennen zu lernen und angeleitet auszuprobieren. Für Geübte gibt es Meditations-Coaching, um die eigene Praxis weiter zu entwickeln.

Termine
Montag 13.01.25
Montag 20.01.25
Montag 27.01.25

jeweils 19:30 – 20:30 Uhr

Kosten insgesamt 54 Euro, begrenzte Plätze

Anmeldung über 0171/108 8017, kontakt@meltaapken.de oder das Formular der Webseite https://meltaapken.de,

Yoga & Health Coaching in English

Yoga for English speaking people in Wiesbaden
individual guidance for your yoga practice

Location: Leberberg 17 in Wiesbaden/Nordost

Sign in phone, Whats-App, E-mail or contact sheet.

Please feel free to contact me in case of any questions. I am happy to help.Looking forward to meet you soon!

If you would like to read more about yoga and yoga in everyday life while sitting comfortably on the couch or just on the go, I recommend my newsletter (approx. 1x/month – in German, but easy to change this with translation tool).

This way you won’t miss any news and events and you’ll find out when there are new articles on my blog “ymGlueck”.

Yoga Schulter-Nacken Gruppencoaching

4 Quickie-Termine je 30 Minuten
Mini-Gruppe mit persönlicher Begleitung

Wo: bei mir im Raum, Leberberg 17 in Wiesbaden/Nordost

Wann: bei Interesse vormerken lassen. Neue Termine im Frühjahr 2025

Yogatherapie-gestützte Übungen für mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit 

Die Übungen, die du in diesem Kurs lernst, sind einfach in den Alltag integrierbar – ein Schulter-Nacken-Quickie zwischendurch. 

Anmeldung telefonisch, per Whats-App, E-Mail oder das Kontaktformular.

Ein Tipp: Wenn Du gerne gemütlich auf der Couch oder unterwegs mehr zu Yoga und Yoga im Alltag lesen möchtest, lege ich Dir meinen Newsletter (ca. 1x/Monat) ans Herz. So verpasst Du keine News und Veranstaltungen und Du erfährst, wann es neue Artikel in meinem Blog „ymGlueck“ gibt. Eine kostenlose Meditation bekommst Du als Abonnent:in gratis obendrauf.

Yoga coaching

Einstieg laufend möglich

Entwickle Deine Yoga-Skills, wann und wo es für dich passt. 

Alles ist darauf ausgerichtet, Dich bei Deinem Prozess des Yoga-Lernens und Yoga-Praktizierens zu unterstützen. Stilübergreifend. Auch Yogalehrer finden hier einen Weg, ihre Praxis auf das nächste Level zu heben. Mein Versprechen: Du lernst es richtig und mit Gelassenheit (prayatna und shaithilya).

Anmeldung telefonisch, per Whats-App, E-Mail oder das Kontaktformular.

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Ein Tipp: Wenn Du gerne gemütlich auf der Couch oder unterwegs mehr zu Yoga und Yoga im Alltag lesen möchtest, lege ich Dir meinen Newsletter (ca. 1x/Monat) ans Herz. So verpasst Du keine News und Veranstaltungen und Du erfährst, wann es neue Artikel in meinem Blog „ymGlueck“ gibt. Eine kostenlose Meditation bekommst Du als Abonnent:in gratis obendrauf.

Yoga Tiefenentspannung

7 Termine je 75 min
live online und Videoaufzeichnung
Terminankündigung folgt per Newsletter

Entspannen, wo Du grade bist. Link aufrufen und starten. Den Zoom-Link erhältst Du 3 Tage vor Kursbeginn. Bist Du verhindert, kannst Du per Videoaufzeichnung praktizieren.

In diesem Kurs lernst Du einige der wichtigsten Faktoren für ganzheitliche Entspannung und Stressreduktion.

Wir üben sanfte Bewegungen, atmen durch und dann relaxen wir. Ein Kurs ohne Muskelkater, aber mit viel wohligem Schnurren.

Anmeldung telefonisch, per Whats-App, E-Mail oder über das Kontaktformular.

Nicht Deine präferierte Zeit? Lass mich gerne wissen, wann Du könntest, und abonniere meinen kostenfreien Newsletter. So erfährst Du immer als Erste/r, wenn es etwas Neues von mir gibt.

Workshops & Seminare

Online oder vor Ort

Kleine Auszeit! YogaWochenende in Hünfeld bei Fulda, Freitag Abend, 31.01.25 - Sonntag Mittag 02.02.25

Ich geh ins Kloster! Komm doch mit!

Eine Auszeit, die wir uns auch wirklich verdient haben. Die Ausführliche Information erhältst Du auf Anfrage.

Vorträge

Online oder vor Ort

Derzeit stehen keine öffentlichen Vorträge an. Ich stehe aber gerne als Speakerin zur Verfügung.

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Wie ich Dich begleiten kann

1:1 Health
Coaching

Lerne im Yoga- und Yogatherapie-Unterricht nützliche Skills.

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traditionelles Yoga Mentoring

Lerne und vertiefe Yoga auf traditionelle Weise im 1:1 Kontakt

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Kurse / Seminare / Vorträge

Wechselnde spannende Spezialthemen. Auch auf Anfrage.  

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